BodyFit
Body-Styling mit Annette
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Annette Pfliegner
Mittwoch
18:00 - 19:00
02.09.2026 - 16.12.2026
Body-Styling mit Annette
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Annette Pfliegner
Freitag
08:00 - 09:15
04.09.2026 - 18.12.2026
Fitness-Cross mit Dörte
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Dörte aus der Fünten
Donnerstag
19:00 - 20:00
03.09.2026 - 17.12.2026
Rücken-Schulter- Workout für Fortgeschrittene mit Tanja
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Tanja Heinrich
Mittwoch
16:00 - 17:00
26.08.2026 - 23.12.2026
Ausdauer und Energie
Drums Alive mit Andrea
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Andrea Weikam
Dienstag
18:00 - 19:00
01.09.2026 - 15.12.2026
Faszien Pilates Workout für Fortgeschrittene mit Tanja
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Tanja Heinrich
Montag
16:30 - 17:30
24.08.2026 - 21.12.2026
Fatburner - Workout für Fortgeschrittene mit Tanja
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Tanja Heinrich
Mittwoch
17:00 - 18:00
26.08.2026 - 23.12.2026
FIT mit Nina
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Nina Diez Valcuende
Donnerstag
19:00 - 20:00
03.09.2026 - 17.12.2026
Fitness Cross für Fortgeschrittene mit Tanja
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Tanja Heinrich
Montag
17:30 - 18:30
24.08.2026 - 21.12.2026
Fitness Cross mit Sabine
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Sabine Plaszauer
Dienstag
19:30 - 20:30
01.09.2026 - 15.12.2026
Pilates & Yoga
Faszien Pilates Workout für Fortgeschrittene mit Tanja
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Tanja Heinrich
Montag
16:30 - 17:30
24.08.2026 - 21.12.2026
Pilates für Fortgeschrittene
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Anne Fuchs
Montag
18:30 - 19:30
31.08.2026 - 14.12.2026
Pilates für Fortgeschrittene mit Nina
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Nina Diez Valcuende
Mittwoch
19:00 - 20:00
02.09.2026 - 16.12.2026
Pilates mit Anne für Fortgeschrittene
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Anne Fuchs
Montag
11:00 - 12:00
31.08.2026 - 14.12.2026
Wirbelsäulengymnastik und Pilates mit Jenni
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Jennifer Weingartz
Donnerstag
10:00 - 11:00
03.09.2026 - 17.12.2026
Yoga Flow mit Jenni
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung: Jennifer Weingartz
Montag
10:15 - 11:15
31.08.2026 - 14.12.2026
Yoga mit Claudia
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Claudia Aßmus
Freitag
10:00 - 11:30
04.09.2026 - 18.12.2026
Yoga mit Galina
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung: Galina Hellmann
Dienstag
19:30 - 21:00
01.09.2026 - 15.12.2026
Yoga-Fitness mit Annette
Ort: SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung: Annette Pfliegner
Mittwoch
19:00 - 20:15
02.09.2026 - 16.12.2026
