Alle Kurse
Rückenfitness mit Anne, 252338
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung:
Anne Fuchs
Mittwoch
23.07.2025 - 17.12.2025
20:00 - 21:00
Rückenfitness mit Anne, 261334
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung:
Anne Fuchs
Mittwoch
07.01.2026 - 15.07.2026
19:00 - 20:00
Rückenfitness mit Anne, 261336
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung:
Anne Fuchs
Mittwoch
07.01.2026 - 15.07.2026
20:00 - 21:00
Rückenfitness mit Heidrun, 252334
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung:
Heidrun Günther
Mittwoch
27.08.2025 - 17.12.2025
18:00 - 19:00
Rückenfitness mit Heidrun, 261333
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung:
Heidrun Günther
Mittwoch
07.01.2026 - 15.07.2026
18:00 - 19:00
Rückenfitness mit Jenni, 252431
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung:
Jennifer Weingartz
Donnerstag
28.08.2025 - 18.12.2025
09:00 - 10:00
Rückenfitness mit Jenni, 261431
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung:
Jennifer Weingartz
Donnerstag
08.01.2026 - 16.07.2026
09:00 - 10:00
Spielerisch präventives Herz-Kreislauf-Training, 252136
Ort:
Reuenbergschule
Leitung:
Rainer Ammerschuber
Montag
08.09.2025 - 08.12.2025
19:00 - 20:30
Spielerisch präventives Herz-Kreislauf-Training, 261136
Ort:
Reuenbergschule
Leitung:
Rainer Ammerschuber
Montag
05.01.2026 - 30.03.2026
19:00 - 20:30
Technikschwimmen mit Alina, 261262
Ort:
Stadtbad Borbeck
Leitung:
Alina Schäfer
Dienstag
13.01.2026 - 24.03.2026
20:00 - 20:45
Wirbelsäulengymnastik mit Jule, 252131
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung:
Jule Balzer-Leiting
Montag
25.08.2025 - 19.12.2025
09:45 - 10:45
Wirbelsäulengymnastik mit Jule, 261131
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung:
Jule Balzer-Leiting
Montag
05.01.2026 - 13.07.2026
09:45 - 10:45
Wirbelsäulengymnastik und Pilates mit Jenni, 252432
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung:
Jennifer Weingartz
Donnerstag
28.08.2025 - 18.12.2025
10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik und Pilates mit Jenni, 261432
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung:
Jennifer Weingartz
Donnerstag
08.01.2026 - 16.07.2026
10:00 - 11:00
Yoga Flow mit Jenni, 252132
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung:
Jennifer Weingartz
Montag
25.08.2025 - 19.12.2025
10:15 - 11:45
Yoga Flow mit Jenni, 261132
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 1)
Leitung:
Jennifer Weingartz
Montag
05.01.2026 - 13.07.2026
10:15 - 11:15
Yoga mit Claudia, 252531
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung:
Claudia Aßmus
Freitag
29.08.2025 - 19.12.2025
10:00 - 11:30
Yoga mit Claudia, 261531
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Leitung:
Claudia Aßmus
Freitag
09.01.2026 - 17.07.2026
10:00 - 11:30
Yoga mit Galina, 252232
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung:
Galina Hellmann
Dienstag
26.08.2025 - 16.12.2025
19:30 - 21:00
Yoga mit Galina, 261232
Ort:
SGZ RuWa Dellwig (Halle 2)
Leitung:
Galina Hellmann
Dienstag
06.01.2026 - 14.07.2026
19:30 - 21:00
Legende
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