Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

Präv-13

Präventionskurse - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 

 Zu einer gesunden Lebensführung gehört die Wahrnehmung gezielter Bewegungsangebote. "Vorbeugen ist besser als heilen" ist eine alte Volksweisheit, die auch wir beherzigen.Die Maßnahmen zielen darauf ab, gesundheitliche Risiken zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern, bevor Krankheiten oder Verletzungen auftreten.

Unsere Präventionskurse sind mit dem Siegel Sport pro Gesundheit ausgezeichnet und von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Termine

31.08.2026 - 30.11.2026
Veranstaltungen: 5

Montag
18:30 - 19:30 Uhr

Leitung

Anne Fuchs

Anmeldung

Siehe Angebotsbeschreibung.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr 120,00 €

Nächste Termine

Mo., 02.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 09.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 16.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 23.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 30.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
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Veranstaltungsort

SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland