Präventives Ausdauertraining

Präventionskurse   -  Spielerisch präventives Herz-Kreislauftraining

Zu einer gesunden Lebensführung gehört die Wahrnehmung gezielter Bewegungsangebote. "Vorbeugen ist besser als heilen" ist eine alte Volksweisheit, die auch wir beherzigen.Die Maßnahmen zielen darauf ab, gesundheitliche Risiken zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern, bevor Krankheiten oder Verletzungen auftreten.

Unsere Präventionskurse sind mit dem Siegel Sport pro Gesundheit ausgezeichnet und von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.