Pilates für Fortgeschrittene

In unserem Pilates-Kurs stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Flexibilität und förderst eine bessere Körperhaltung. Mit Fokus auf Atmung, Körperwahrnehmung und präzise Ausführung bieten wir dir ein effektives Training für mehr Stabilität und Balance.