Yoga-Fitness mit Annette

Unser Yoga-Fitness-Kurs kombiniert kraftvolle Asanas mit dynamischen Bewegungen, um deine Ausdauer, Flexibilität und Muskulatur gezielt zu stärken. Durch fließende Sequenzen und gezielte Atemtechniken bringst du deinen Körper in Form und förderst deine innere Balance. Dieser Kurs ist ideal für alle, die eine herausfordernde Yoga-Praxis suchen und gleichzeitig ihre Fitness verbessern möchten. Schaffe Stärke, Flexibilität und Ausdauer – für Körper und Geist!