Drums Alive ist ein energiegeladenes, ganzheitliches Workout, das Dynamik, Rhythmus und Fitness vereint. In diesem einzigartigen Gruppenfitnesskurs werden einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen mit kraftvollen Trommelrhythmen kombiniert. Teilnehmer*innen schlagen mit Drumsticks im Takt zur Musik und nutzen dabei Pezzibälle als unterstützende Trainingsgeräte.
Der Kurs fördert nicht nur die Muskulatur, sondern steigert auch die Ausdauer und Koordination. Durch das spielerische Einbinden von Rhythmus und Bewegung wird der gesamte Körper beansprucht, ohne dass man es bewusst merkt. Drums Alive ist ideal für alle, die auf unterhaltsame Weise ihre Fitness verbessern und gleichzeitig Stress abbauen möchten. Es bietet ein intensives Training für den ganzen Körper, bei dem der Spaß nie zu kurz kommt.
