Pilates für Fortgeschrittene

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In unserem Pilates-Kurs stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Flexibilität und förderst eine bessere Körperhaltung. Mit Fokus auf Atmung, Körperwahrnehmung und präzise Ausführung bieten wir dir ein effektives Training für mehr Stabilität und Balance.  

Termine

31.08.2026 - 14.12.2026
Veranstaltungen: 9
Montag
18:30 - 19:30 Uhr

Leitung

Anne Fuchs

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr 112,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr 10% (bei zwei oder mehr Kursen) 100,80 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Bitte wählen Sie diese Option bei einem späteren Kurseinstieg. Die Kursgebühr wird entsprechend angepasst 7,00 €
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Nächste Termine

Mo., 19.10.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 26.10.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 02.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 09.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Mo., 16.11.2026 18:30 - 19:30
SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)

Veranstaltungsort

SGZ RuWa Dellwig (Halle 3)
Scheppmannskamp 6
45357 Essen
Deutschland

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